食べ応え十分！
チーズかぶチヂミ
すりおろしたかぶと、栄養たっぷりの葉っぱも加えてモチモチの チヂミを作ります♪チーズがカリカリ、豚肉が入っているので 食べ応えバッチリ！
カロリー
331kcal
炭水化物
28.9g
脂質
19.1g
たんぱく質
8.8g
糖質
27.5g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは葉と白い部分に分け、葉は一口大に切り、白い部分は皮をむいてすりおろす。
2
豚肉は細切りにする。
3
ボウルにすりおろしたかぶ、豚肉、ピザ用チーズ、☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにごま油を入れて熱し、3を入れて両面焼き色がつくまで中火で加熱する。
さやか