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食感の違いが味の決め手！

生ハム巻きサーモンフライ

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    433kcal

  • 費用目安

    800円前後

  • 炭水化物

    26.8g

  • 脂質

    19.3g

  • たんぱく質

    35g

  • 糖質

    23.5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

中のサーモンのふんわりと、衣のサクサクが 美味しさの決め手！生ハムも一緒に巻くことで おつまみにも最適な一品です！

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材料 【2人分】

「鮭・サーモン」の基本

「ハム」の基本

「野菜のおかず」の基本

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