ピリッとした辛み！
からし菜のおろし和え
調理時間
約10分
カロリー
40kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
6.6g
脂質
0.2g
たんぱく質
4.3g
糖質
3.3g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱりとした味わいの副菜はいかがですか？ からし菜と大根でお手軽簡単に作れます！ 多めに入れるかつお節からの旨味がたっぷりです。
手順
1
からし菜は3cm幅に切り、大根はおろして水気を切る。
2
ボウルにからし菜を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水にさらして水気を切る。
3
別のボウルにおろした大根、かつお節、ポン酢しょうゆ、2.のからし菜を入れて混ぜ合わせる。
レビュー
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- 味薄そうと思ったけどちょうどよかった。 1.5倍くらいでレンジは4分かけた
Ag
大根とからし菜の辛味が少し強いように感じましたが、おいしかったです。 1.5倍(3人前)の分量で作ったのですが、大根をすりおろすのが思ったより大変でした。他の方のレビューを参考に、からし菜のレンチンは4分でちょうど良かったです。
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