DELISH KITCHEN

旨み広がる!
春キャベツのしらす和え

4.3

調理時間

15

費用目安

200前後

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少ない材料で食べごたえ抜群! 食感の良い春キャベツに、風味の良いしらすやごま油を きかせて、おつまみにぴったりの一品に仕上げました。

  • カロリー

    96kcal

  • 炭水化物

    6.7g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春キャベツはちぎってボウルに入れ、塩を加えてもむ。

  2. 2

    ボウルに春キャベツ、しらす、こしょう、ごま油を加えて混ぜる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    簡単で美味しい👍調味料の分量さえ失敗しなければ間違いなしです❣️
  • BBB

    春キャベツを美味しく頂ける一品です。しかも簡単!レシピ通りで丁度いいお味でした。
  • もえチビママ

    簡単でした。 ヘルシーだけど、酒のつまみにもなる。
  • にゃんにゃむニーナ

    うみゃにゃ。 11日夕ご飯は、 まずは定番で楽しむ、ヒラメの煮付け こちらに載せました。 他には、 旨み広がる、春キャベツのしらす和え ふんわり卵が広がる、かきたま味噌汁 冷めても美味しい、そら豆とみょうがのさっぱりご飯 さわやかスイーツ、ヨーグルトゼリー びわのコンポート添え です。いただきます。 朝一個にしておきますと言っていたお芋は2個ともいただきました。笑 先生大好き。元気にゃん。

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