材料を混ぜて焼くだけ♪
豚肉とコーンのカレーボール
調理時間
約15分
カロリー
304kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
7.1g
脂質
21.4g
たんぱく質
18.3g
糖質
6.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
切る工程はカット♪お子様が好きなカレー&コーンの組み合わせ♪辛さはお好みで調整してください！カレー粉の代わり粉チーズでも◎
手順
1
ビニール袋にコーンを入れて片栗粉をまぶす。
2
ボウルに1以外の☆を入れて粘りが出るまで混ぜ、1を加えて全体が均一になるまで混ぜ、食べやすい大きさにまるめる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて中火で転がしながら焼き色がつくまで5分程焼く。
レビュー
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- お弁当用に3倍の量を作りました。 簡単ですし美味しいし、彩りも良いのでほんとお弁当にぴったり。 残りは冷凍保存しようと思います。
roco
お弁当のおかずに作りました。焼いている時にポロポロとコーンが取れちゃいましたが、簡単に作れて良かったです。
猫娘