DELISH KITCHEN

旨味引き出す!

しいたけとごぼうの甘辛煮

4.4

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    303kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    14.1g

  • 脂質

    17.4g

  • たんぱく質

    19g

  • 糖質

    11g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

しいたけとごぼうの香り豊かな煮物をご紹介♪鶏肉が入って食べ応え満足。唐辛子の辛味が味を引き締めます!

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材料 【2人分】

  • しいたけ 6個
  • 鶏もも肉 1枚(200g)
  • ごぼう 50g
  • ごま油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1
  • 150cc
  • 唐辛子(輪切り)適量

手順

  1. 1

    しいたけは根元を切り落とし、半分に切る。 ごぼうは包丁の背で皮をこそげ取り、斜め薄切りにして水にさらして水気を切る。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にごま油を入れて熱し、鶏肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    しいたけ、ごぼうを加えて油がなじむまで炒め合わせ、☆を入れて煮立ったら落としぶたをして弱火で10分煮る。

  5. 5

    煮汁が半分程になるまで強火で煮る。

    ポイント

    そのまま少しおくと味がなじんで美味しくなります。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • まー

    朝作り、晩にたべると、味がしっかりとしみて美味しいです
  • 夏にぴったり、美味しかったです!

    しっかりとした味で、冷めても美味しかったです。沢山山作って弁当用の常備菜としも活用します。
  • neko_ron

    おいしかったです
  • 胡水

    美味しいし、日持ちもするので助かります。

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