外はサクッと中はふわふわ♪
ひきわり納豆の落とし揚げ
調理時間
約15分
カロリー
173kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
13.8g
脂質
10.4g
たんぱく質
5.9g
糖質
11.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お子さまやおつまみにもおすすめの一品です。軽い食感でぱくぱく食べられます♪一度食べればやみつきになること間違いなし！
手順
1
ねぎはみじん切りにする。
2
長芋はすりおろす。
3
ボウルに納豆、納豆のたれ、からし、ねぎ、長芋、薄力粉、塩を加えて混ぜる。
4
フライパンに底から1cm程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、3をスプーンですくい丸く形をととのえながら加えて、上下に返しながらきつね色になるまで揚げる。
ポイント
お好みで、からし醤油をつけても美味しくお召し上がりいただけます♪
レビュー
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(2件)
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