DELISH KITCHEN

開けてびっくり♪

バターコーンハンバーグ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    492kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    18.9g

  • 脂質

    35.9g

  • たんぱく質

    20.3g

  • 糖質

    17.1g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

一見普通のハンバーグ。切ると中からコーンがたっぷり♪食べるのが楽しくなる一工夫加えたハンバーグです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして耐熱ボウルに入れ、600Wのレンジで1分加熱して粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルにパン粉、牛乳を入れて湿らせる。

  3. 3

    別のボウルに合びき肉、塩こしょうを入れて粘りが出るまで混ぜる。

  4. 4

    3に玉ねぎ、2を加えて混ぜ4等分にして、平たい小判形に成形する。

  5. 5

    4の上に、コーンの1/2量、有塩バターを中央にのせる。4をもう1つ上にのせ、小判形に成形する。同様にもう一つ作る。

    ポイント

    コーンは解凍しましょう。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、5を入れ、両面焼き色がつくまで中火で焼く。

  7. 7

    ふたをして肉に火が通るまで弱火で7〜8分蒸し焼きにして取り出す。

  8. 8

    同じフライパンに☆を入れて、弱火で煮詰める。

  9. 9

    器に7を盛り、8をかける。

レビュー

-

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  • ぴんくふぇありー

    コーンを挟むのが手間そうに思いましたが意外と簡単でした。バターが濃いのは得意ではないので、間にほんの少し挟んで、ソースには入れませんでした。肉だねにナツメグも入れました😊美味しかったです❣️
  • しとっぺ

    生地が緩くなってしまい形が崩れてしまいましたが美味しかったです。今度は綺麗に作れるようにリベンジしたいです。

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