おつまみにおすすめ！
ソーセージの粒マスタード炒め
調理時間
約10分
カロリー
282kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.4g
脂質
24.4g
たんぱく質
9.4g
糖質
5.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっと炒めるだけなので簡単♪あと1品欲しい時にどうぞ！お弁当にもおすすめです。ズッキーニ以外にもじゃがいもやきのこでもおいしくできます。
手順
1
ソーセージは斜めに4等分に切る。
2
ズッキーニは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ソーセージを入れて中火でさっと炒める。
4
ズッキーニを加えてしんなりするまで炒め、粒マスタード、ケチャップを加えて炒め合わせる。
レビュー
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- 美味しいです グリーンピースとじゃがいもでつくりました
苺
他の方のを参考にさせて貰い、豆板醤をちょっと入れたら美味しかったです。枝豆が余ってたので、枝豆も入れました。ま。
大人向けですが、豆板醤をほんの一欠片入れると止まらない美味しさになります。 辛いの好きな人はもっといれていいかも。えだまめ
ビールのつまみにピッタリ！
すずめひつじ