DELISH KITCHEN

ほろ苦さがたまらない!
えびと菜の花のかき揚げ

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調理時間

20

費用目安

400前後

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えび、玉ねぎ、菜の花を使ったかき揚げをご紹介!サクッと揚がったかき揚げはほろ苦さと、玉ねぎの甘みでついお箸が進んでしまう味わいです!♪おつまみや、夕飯にいかがでしょうか?

  • カロリー

    670kcal

  • 炭水化物

    29.2g

  • 脂質

    53g

  • たんぱく質

    13.8g

  • 糖質

    26.8g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    菜の花は根元を少し切り落とし、食べやすい長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。

    ポイント

    茎の部分が太い場合は縦半分に切りましょう。

  2. 2

    ボウルにむきえびを入れて酒、塩こしょうをふり、混ぜる。

  3. 3

    ボウルに菜の花、玉ねぎ、むきえび、薄力粉、塩を入れて混ぜる。冷水を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに底から2cmほどのサラダ油を入れて180℃に熱し、3をすくって流し入れて丸く形をととのえ、色がついてきたら裏返す。両面に色がつきカラッとするまで揚げる。

    ポイント

    記事を入れてすぐに触ると崩れやすくなるので、入れはじめは触らないようにしましょう。

レビュー

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