DELISH KITCHEN

サクッと食感♪
ししゃものフリッター

4.0

調理時間

20

費用目安

400前後

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ししゃもの香ばしさがあと引く味わい!サクッとした食感のフリッターにすることでおつまみにもぴったりな一品です!

  • カロリー

    376kcal

  • 炭水化物

    20.9g

  • 脂質

    24.3g

  • たんぱく質

    15.2g

  • 糖質

    19.7g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ししゃもは塩こしょうをふる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(衣)。

  3. 3

    鍋に底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、ししゃもに衣をつけて入れ、上下を返しながら表面がカリッとするまで揚げる。

  4. 4

    器にししゃもを盛り、レモンを添える。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ゆか

    ベーキングパウダーなしで作りましたが、美味しかったです。
  • マル

    晩ごはんのメニューがお魚だとテンション下がる夫&子ども。フリッターにする事で、安売りししゃもがおしゃんてぃーなメニューにッ⤴️👏✨ 夫も子どもも『美味しい』と言ってくれました😊 色々な味で食べられるように(抹茶塩やのり塩、カレーパウダー等)、次は塩コショウふらずに作ってみようと思います。

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