DELISH KITCHEN

チーズがとろ〜り!

豚ロースとトマトのパン粉焼き

4.6

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    440kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    32.1g

  • たんぱく質

    26.4g

  • 糖質

    7.1g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

チーズを挟んだ豚ロース肉とトマトにパン粉をのせてトースターで焼きます。彩り鮮やかで、おもてなしにも使えるおしゃれな一品です。 トースター調理時は食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切り、へたを取り除く。10枚の薄切りにする。パセリはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ガーリックパン粉)。

  3. 3

    まな板に豚肉1枚をのせ、塩、こしょうをふる。ピザ用チーズを等分にしてのせ、半分に折りたたむ。残りの豚肉も同様に繰り返す。

  4. 4

    耐熱容器に3、トマトを交互に並べ入れ、ガーリックパン粉をちらす。アルミホイルをかぶせてトースターで12分程肉に火が通るまで焼く。

    ポイント

    パン粉に焼き色がつきにくい場合は、仕上げにアルミホイルを外し、様子を確認しながら追加で1〜2分ほど焼いてください。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。

よくある質問

  • Q

    オーブンレンジで調理する場合は?

    A

    オーブン機能をお使いいただき、200°Cに予熱したオーブンで15〜20分ほど肉に火が通るまで焼いてください。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • シュークリーム

    何度も作ってます 子供にも大好評でバケットを浸して食べると最高です トースターがないので、どれくらい焼いたらいいかわからずいつも何度も焼き直しますが、豚肉が厚いとなかなか火が通らないので、200度のオーブンで20から30分焼いてます
  • ゆかりん

    ズッキーニや茄子をトマトと一緒に挟んでも美味しいと思います。塩胡椒は気持ち多めに振った方が更に美味しく食べられます。
  • 新米兼業主夫

    そんなに大変な手間なく、頑張った感のある料理ができます。 量が多いと火が通りにくいので、20分くらい焼いたほうがいいかも。

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