あたたかくてほっとする♪
かに玉あんかけにゅうめん
調理時間
約10分
カロリー
368kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
57.6g
脂質
6.4g
たんぱく質
17.2g
糖質
55.3g
塩分
8.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
夜食におすすめな少ない材料ですぐできる、簡単にゅうめんです。冷蔵庫に残った野菜も一緒に煮て具沢山にしても♪
材料 【1人分】
手順
1
ねぎは小口切りにする。
2
かにかまぼこは食べやすい大きさにさく。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。
3
鍋に湯をわかしてそうめんを袋の表示時間通りゆでる。水気を切って流水で洗い、器に盛る。
4
洗った鍋に☆を入れて軽く煮立たせ、水溶き片栗粉を加えて混ぜる。とろみがついたらかにかまぼこ、ねぎを加えて混ぜ、卵をまわし入れて固まるまで大きくかき混ぜる。
5
3の器に4をかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単だし、優しい味でおいしかったです！
ぽち
簡単で美味しいし、胃にも優しいので何度もお世話になってます！ 気を抜くとあんがそうめんに絡まないので、麺の水切りは強めに、水溶き片栗粉は片栗粉優位になるようにしてます！きく
倍量の二人分で作りました！ とても簡単で美味しかったです♡ 家族にも好評でした。 また作ります(*＾▽＾*)babachan
2人分、麺は3束・材料は全て倍に。 長ネギは上(緑・白い所が少量)の部分と細ネギ2本(1ｾﾝﾁ幅) とっても美味しいです。夕食でいただきました。
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SK