香り豊かな！
鶏ももと白菜のしょうが炒め
調理時間
約20分
カロリー
307kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
4g
脂質
20.9g
たんぱく質
21.6g
糖質
2.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しょうがを千切りにして加えることで、風味豊かな味わいに仕上げました！鶏もも肉を使い、食べ応え十分な一品です。
材料 【2人分】
手順
1
しょうがは千切りにする。白菜は食べやすい大きさに切る。
2
鶏肉は大きめの一口大に切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏肉を入れ、肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
白菜を加えて油が馴染むまで中火で炒め、ふたをして1分程蒸し焼きにする。しょうが、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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- さっぱり系で美味しかったです。簡単に作れました。 私としては星5の味です。 美味しかったからリピートしてまた作りました。2度目の料理です。 生姜が好きだから多めに加えました。 気に入りましたね。また～作ってみようかな。作り方も簡単だから覚えました～。
さやか
生姜であっさりしているので、少し鶏肉に強めに塩コショウしました。とても簡単で美味しく頂きました。pchan
とても美味しかったです またリピしたいです夕食・砂糖不使用実践中の主婦
美味しかったです。コクが足りないと仰っている方もいますが、私は十分旨味を感じられました。天然塩を使用したからかも？
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ハッピーさん