DELISH KITCHEN

アレンジもできる♪
カルボナーラ風カリフラワーのキヌアリゾット

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(1件)

調理時間

30

費用目安

300前後

お気に入りに追加

米は入れず、キヌアを使って作るリゾットです。豆乳ときのこをたっぷり入れたり、ベーコンを鮭のほぐし身に変えたりと、アレンジも広がります♪

  • カロリー

    280kcal

  • 炭水化物

    19.2g

  • 脂質

    16g

  • たんぱく質

    16.4g

  • 糖質

    13.6g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】