春野菜のサラダと一緒に♪
ふすま粉のカツレツ

Name: 春野菜のサラダと一緒に♪ ふすま粉のカツレツ
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 2人分
Ingredients: 豚ヒレ肉 240g(120g×2); おからパウダー 適量; 溶き卵 1個分; ふすま粉 適量; 塩こしょう 少々; オリーブ油 適量; 玉ねぎ 1/2個; パプリカ(赤） 1/3個; パプリカ(黄） 1/3個; ピーマン 1個; オリーブ油 大さじ2; 酢 大さじ2; 塩こしょう 少々; サニーレタス 1枚; クレソン 1/3束; スナップエンドウ 2本; レモン汁 大さじ1; オリーブ油 75cc; 塩こしょう 少々

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