DELISH KITCHEN

自分好みの味つけで♪
春野菜と蒸し鶏のサラダ

-

調理時間

-

費用目安

-

お気に入りに追加

オレンジページとのコラボレシピ! 最近野菜が足りていないと感じている方に、オススメの中華風サラダ♪ 細く切った季節の野菜で、彩りと食感が楽しい簡単サラダが作れちゃう! ビネガースタイルと日清純正ごま油をかけて、自分好みの味を見つけよう♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏むね肉はフォークで数箇所さして、2等分にそぎ切りにする。耐熱容器に入れ、しょうがの薄切り、ねぎの青い部分を加えて酒をふり、ふんわりとラップをかけて600wのレンジで3分加熱してそのまま冷めるまでおく。食べやすい大きさに手でさく。

  2. 2

    新じゃがいもは千切りにして水に5分ほどさらして水気を切る。きゅうりは千切りにする。スナップエンドウは筋を取る。パプリカは縦に薄切りにする。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、スナップエンドウを入れてさっと茹で(10秒)水にさらして水気を切る。続けてじゃがいもを入れて30秒ほど茹でて水にさらして水気を切る。

  4. 4

    スナップエンドウはななめ2~3等分に切る。

  5. 5

    器に野菜、鶏肉をもって、VINEGAR Style 白ワインビネガー&ハーブ、日清かけて香る純正ごま油をかける。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • みぃ

    材料はチョット変えてアレンジしました。 サラダチキンを使ってた時短。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏むね肉」の基本

「その他の野菜」の基本

「パプリカ」の基本