スピードメニュー♪
キャベツとちくわの酢味噌あえ
あともう一品欲しい時におすすめな副菜です！さっぱり味なので、お肉おかず、お魚おかずどちらにもぴったりです。レンジで作れるので忙しい時でも簡単に作れます♪
カロリー
87kcal
炭水化物
13.3g
脂質
1.4g
たんぱく質
5.8g
糖質
11.6g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)をふりかけ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分30秒加熱する。粗熱をとり、水気をしっかり切る。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。ちくわ、キャベツを加えてあえる。
ポイント
からしは抜きでもおいしくいただけます♪
レビュー
4.1
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- 市販の辛子酢味噌があったので作りました。 キャベツと竹輪という意外な材料でしたが食べてみたら美味しかったです。
el
簡単美味い四葉のクローバー🍀
キャベツ思ったより柔らかくて、シンプルで味は絶品でした。
ケイ