簡単おつまみ♪
ピーマンツナマヨチーズ焼き
調理時間
約10分
カロリー
100kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
1.9g
脂質
8g
たんぱく質
5g
糖質
1.5g
塩分
0.7g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ツナ缶を使用した即席おつまみレシピです♪コーンを加えて彩りと食感をプラスしましょう。ツナ缶の代わりに焼き鳥缶を使うのもおすすめです。
材料 【4個分】
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- ピーマン 2個(60g)
- コーン[冷凍] 大さじ2
- とろけるスライスチーズ2枚
- 塩小さじ1/5
- マヨネーズ大さじ1
- こしょう少々
- 仕上げ用
- パセリ(刻み) 少々
- こしょう少々
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、へた、種を取り除く。
2
とろけるスライスチーズは縦半分に切る。
3
ボウルにツナ、コーン、塩、マヨネーズ、こしょうを入れて混ぜる(ツナマヨコーン)。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。ツナ缶の缶汁は軽く切りましょう。
4
ピーマンにツナマヨコーンを等分に入れて、とろけるスライスチーズを等分にのせる。天板にのせ、トースターでチーズが溶けるまで5分程焼く。お好みでパセリ、こしょうをふる。
よくある質問
- Q
ツナ缶は鯖の水煮缶で代用できますか？
A代用できます。同量で身をほぐしてお試しください。
- Q
コーンの缶詰でも作れますか？
Aお作りいただけます。缶汁を切って同量でお作りください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- オーブントースターでピーマンの皮がしっかり焼けるまで焼きました。また作ってと言われています!
うさぎのママ🐰🌸
ツナが足りなかったのでベーコンと庭の畑の採れたて茄子も刻んで炒めて入れてみましたがめちゃ美味しかったです 10個作りましたがトースターで１５分ぐらい焼きましたさくら
コーンが無かったので玉ねぎのみじん切りを入れました。ツナマヨが柔らかくなってしまいました。粉チーズに替えてオーブントースターで5分焼いてからフライパンでピーマンに焼き色を付けて仕上げにドライパセリを振りました。パン粉をのせても良かったかなぁ。次に作るときにやってみようと思います☺️💕らすかる山田
分量を適当にしても美味しくできました。ツナマヨチーズは間違いない！
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エルマ