とろーり感がたまらない♪
大葉とチーズの和風オープンオムレツ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
大葉とチーズを使ったおつまみにおすすめの卵焼きをご紹介!大葉はバジルに変えると洋風な味わいになります♪副菜の一品にいかがでしょうか?
カロリー
219kcal
炭水化物
2.2g
脂質
15.4g
たんぱく質
14.5g
糖質
1.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
ボウルに卵を割り入れて混ぜ、☆、もやし、大葉、チーズを加えて箸で一定方向にまわしながら全体に混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を流し入れ、箸で大きく混ぜながら形を整え、ふたをして弱火で5分焼く。
ポイント
直径20cmのフライパンを使用しています。
4
フライパンより大きな皿をかぶせて裏に返し、中に火が通るまで弱火で5分焼く。
5
食べやすい大きさに切って器に盛る。
レビュー
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(1件)
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