うま味たっぷり!
鮭とねぎのきのこ煮
3.2
(5件)
調理時間
-
カロリー
179kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
10.2g
脂質
4.6g
たんぱく質
26.3g
糖質
6.7g
塩分
3.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【準備5分・冷凍保存約1か月】糖質1人分6.7g♪冷凍したきのこは、うま味が増してだしのような働きもしてくれます!煮汁まで飲み干したくなるおいしさです!
うま味たっぷり!
3.2
調理時間
-
カロリー
179kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
10.2g
脂質
4.6g
たんぱく質
26.3g
糖質
6.7g
塩分
3.7g
【準備5分・冷凍保存約1か月】糖質1人分6.7g♪冷凍したきのこは、うま味が増してだしのような働きもしてくれます!煮汁まで飲み干したくなるおいしさです!