ごはんがモリモリすすむ♪
がっつりそぼろ納豆丼
調理時間
約10分
カロリー
617kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
87.3g
脂質
17.2g
たんぱく質
25.3g
糖質
82.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで作る甘辛そぼろと納豆を混ぜ、ごはんにのせました♪卵黄のまろやかさとそぼろ、納豆の旨味がごはんによく合います。少ない主材料でできるのでパパッと作りたいランチにおすすめ！
材料 【1人分】
手順
1
ボウルに納豆を入れて混ぜる。
2
別のボウルに鶏肉、☆、付属の納豆のたれを入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで2分ほど加熱し、ほぐしながら混ぜる(そぼろ)。
3
そぼろに納豆、細ねぎを加えて混ぜる。
4
器にごはんを盛り、3をかけて中央に卵黄をのせる。
レビュー
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- 鶏ひき肉がなく、葱もない… 合挽きとニラで作ったけど美味しいと子供パクパク食べてくれました❤️
きゅん❤️
卵黄乗せるを忘れて😓食卓に出してしまいました💦 が、卵黄無くても美味しい‼️ と、家族に好評でした。 おかめ納豆たれを小１・炒りごま適量・胡麻油小１を追加しました。 次回は卵黄を忘れない（笑）ひつじ
コンロ使わないのが良いですね！りむ
美味しいんですが、黄身を分けるのが面倒で…(￣▽￣;)
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ohana