素材1つでできる♪
豆苗の胡麻和え
めんつゆを使った簡単に出来る胡麻和えのご紹介です！豆苗は熱湯でさっと湯通してから使いましょう！胡麻の風味が口いっぱいに広がり、箸休めにぴったりの一品です。ぜひお試しください。
カロリー
65kcal
炭水化物
6.9g
脂質
3.4g
たんぱく質
3.1g
糖質
4.7g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。熱湯(分量外:適量)をかけて水気を切り、粗熱をとる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗を加えてあえる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
かおちゃん