素材ひとつ！
ヒラヒラきゅうりだけサラダ
きゅうりのシャキシャキとした食感がやみつきになる簡単サラダレシピをご紹介します。ピリッと辛いわさびと風味豊かなオリーブオイルが合わさり、大人の味わいになります♪アレンジ広がる万能ドレッシングです！きゅうりのシャキシャキ食感を楽しむため、召し上がる直前にドレッシングをかけてください。
カロリー
89kcal
炭水化物
4.8g
脂質
7.2g
たんぱく質
1.6g
糖質
3.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を切り落とし、ピーラーで薄くスライスする。冷水に5分ほどシャキッとするまでさらして水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(わさびドレッシング)。
3
器にきゅうりを盛り、わさびドレッシングをかける。
pchan