3合炊き炊飯器で!
ツナのとうもろこしご飯
-
(1件)
調理時間
約60分
費用目安
200円前後
ツナの旨味がしみ込んだとうもろこしごはんのご紹介です!とうもろこしの芯を入れて炊くことで甘味が増します。ごはんがふっくらと炊きあがるように酒を入れることがポイント!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意があります。
カロリー
393kcal
炭水化物
65.7g
脂質
8.7g
たんぱく質
8.8g
糖質
64.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分(3合炊き炊飯器使用)】
- 米(吸水済み)1合
- ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
- とうもろこし 1/2本(170g)
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1/3
- 水適量
- 有塩バター10g
手順
1
とうもろこしは切り口を下にし、芯に沿って包丁を入れて実をそぎ落とす。
2
炊飯器の内釜に米、酒、塩を入れ、1合の目盛まで水を加えて混ぜ、米を平らにならす。ツナ、とうもろこしの実をのせて広げ、芯をのせて通常炊飯する。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
3
炊き上がったらとうもろこしの芯を取り出し、バターを加えてさっくりと混ぜ合わせる。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう