DELISH KITCHEN

ささっと副菜!
にんじんともやしの梅ぽん炒め

4.2

調理時間

10

費用目安

100前後

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定番野菜で作れる簡単な副菜です。にんじんともやしをさっと炒め、梅干しとポン酢で味付けをするので、少ない材料で手軽に作れます。副菜にはもちろん、お弁当のおかずにもおすすめです♪

  • カロリー

    52kcal

  • 炭水化物

    5.3g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにして千切りにする。梅干しは種を取り除いて包丁で細かくたたく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんじんを入れてしんなりするまで炒め、もやしを加えて油がまわるまで炒める。梅干し、ポン酢しょうゆを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • もちぐま

    とても簡単にすぐ作ることが出きて良かったです。 味もポン酢と梅の酸味でさっぱりとした後味で、油濃いものと一緒に食べると良いバランスになって良かったです。
  • まり

    お弁当に入れました。美味しかったです。
  • 孫好き

    にんじんともやしと、キャベツを入れて、梅干しを沢山入れて、あっさりして、美味しかったです。ポン酢を少なめにして、食べました。一品料理として、作っていきたいです。
  • うぐた

    もやしを一袋入れましたが、調味料そのままでいけました!仕上げに鰹節をまぶしても美味しかったです!

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