簡単おつまみ♪
いんげんのマヨポン酢和え
調理時間
約15分
カロリー
99kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
6.4g
脂質
6.7g
たんぱく質
4.1g
糖質
4.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ポン酢にマヨネーズのコクをプラスすることでおいしさ倍増!いんげんとかにかまぼこの色合いが鮮やかな一品です。副菜に困った際に手早く作れて便利なのでぜひお試しください。
手順
1
いんげんはへたを切り落とし、3cm幅に切る。鍋に湯をわかし、いんげんを入れて1分ほどゆでて水にさらし、水気を切る。
2
かにかまぼこは半分に切り、軽くほぐす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、いんげん、かにかまぼこを加えてあえる。
レビュー
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- わさびチューブを入れたら、更に美味しかったです。
ななか
インゲンがすすっと食べやすかったです。ゴマ油が効いている。夫がマヨ大好きなので多めにしました。きれいになくなりました(^^)こうじ
簡単レシピ。しゃきしゃきとインゲン豆。マヨポンとの相性バッチリです。el
インゲンはチンした。good
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おみや