ささっと作れる！
豆苗とハムのさっぱりマヨ和え
調理時間
約5分
カロリー
115kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
2.9g
脂質
10g
たんぱく質
4.2g
糖質
1.4g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
歯ざわりの良い豆苗と旨味のあるハムを組み合わせ、お手軽副菜を作ります。マヨネーズに酢を加えることで、具材とからまりやすく、さっぱりとした味わいになります。おつまみや献立のあと一品にいかがでしょうか？
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
2
ハムは半分に切り、千切りにする。
3
ボウルに豆苗、ハム、☆を入れて混ぜ合わせる。
かおちゃん