DELISH KITCHEN
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食べ応え抜群！

鮭と大根の豆乳塩麹スープ

  • 調理時間

    約20分

  • カロリー

    337kcal

  • 費用目安

    400円前後

  • 炭水化物

    35.5g

  • 脂質

    7.5g

  • たんぱく質

    31.2g

  • 糖質

    29.7g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

あっさりとしたスープですが、塩麹が入ることで鮭の旨みが増します！最後に粉チーズをかけてコクをプラス♪きのこ類などを加えてもおいしく仕上がります！

一品で満足♪低カロリーなダイエットスープ

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材料 【1人分】

「にんじん」の基本

「鮭・サーモン」の基本

「大根」の基本

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