食べ飲み過ぎをリセット！
ささみと里芋のトマト煮
3.6
(3件)
調理時間
約30分
カロリー
238kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
26g
脂質
3.4g
たんぱく質
26.4g
糖質
20.7g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
トマトのやさしい酸味が後味よく、胃を休めたい時にぴったりのレシピです。里芋を入れてボリュームもあり、これ一品でお腹もまんぞく♪このレシピは胃にやさしい食材を使い、250kca以内にカロリーを抑えたレシピです。
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