しっかり副菜♪
にんじんとひじきのマスタードあえ
調理時間
約10分
カロリー
41kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4.5g
脂質
2.5g
たんぱく質
0.8g
糖質
2.9g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
にんじんとひじきでささっと作るお手軽副菜♪食材を切って調味料で和えるだけなのでパパッと手軽に作れます。副菜のレパートリーが少ない人におすすめのアレンジです。
手順
1
ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。にんじんは千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、ひじきを加えてあえる。
レビュー
-
(1件)
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