さっぱり食べられる！
豚肉とサニーレタスのとんこつ風スープ
調理時間
約10分
カロリー
182kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6.7g
脂質
11.5g
たんぱく質
12g
糖質
4.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おかずの主役になるスープをご紹介します♪隠し味のみそがコクの決め手！包丁いらずのお手軽レシピ！ごま油を入れて味に変化をプラスしてみてはいかがでしょうか？
材料 【2人分】
手順
1
サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
2
豚肉は塩こしょうをふり、混ぜる。
3
鍋にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。☆を加え、みそを溶かしながら加えて加熱する。煮立ったら、コーン缶を加えて弱火で1〜2分ほど煮る。サニーレタスを加えてさっと煮る。
4
器に盛り、白いりごまをかける。
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