簡単副菜！
オクラとツナのごま和え

手順

1. 1

   オクラは塩(分量外:適量)をまぶし、まな板にこするように転がす。鍋に湯をわかし、オクラを入れて1分ゆで、水にさらして水気を切る。へたとがくを取り除き、斜め3等分に切る。

2. 2

   ボウルに全ての材料を入れてあえる。

   ポイント

   ツナ缶の缶汁はきっておきましょう。