糖質オフ！1人分7.5g♪
豚肉とピーマンのピリ辛炒め煮

Name: 糖質オフ！1人分7.5g♪ 豚肉とピーマンのピリ辛炒め煮
Cook time: 1200 s
Total time: 1200 s
Yield: 1人分
Ingredients: 豚こま切れ肉 100g; ピーマン 2個(60g); にんじん 1/4本(40g); こんにゃく(アク抜き済み) 小1枚(100g); 塩こしょう 少々; ごま油 小さじ1; 酒 大さじ1/2; オイスターソース 小さじ2; しょうゆ 小さじ1; 一味唐辛子 小さじ1/6; 水 50cc

(2件)

調理時間

約20分

費用目安

200円前後

お気に入りに追加

一味唐辛子のピリッとした味わいでお箸がすすむ一品です。たっぷりの食材にこんにゃくも加えて食べ応えをアップさせましょう！味付けはオイスターソースをメインで使ってコクもある仕上がりに♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。