DELISH KITCHEN

コクがある!

ほうれん草のえびクリームパスタ

3.3

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    646kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    88.5g

  • 脂質

    17g

  • たんぱく質

    29.5g

  • 糖質

    84.3g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

おしゃれだけど、手間なしパスタ!プリプリのえびがクリーム味とぴったり!ほうれん草を加えて、見た目も味もバランスよい一品に♪ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    むきえびは水で洗ってキッチンペーパーで水気をふきとる。

    ポイント

    むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてからお使いください。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表記時間より1分短くゆで、水気を切る。

    ポイント

    湯1Lに対して塩小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて熱し、ほうれん草を加えてしんなりするまで中火で炒める。むきえびを加えて色が変わるまで手早く炒める。

  5. 5

    薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を加え、とろみがつくまで混ぜながら弱火で加熱する。☆を加えて混ぜ、スパゲティを加えてからめる。

  6. 6

    器に盛り、粉チーズ、パセリをふる。

レビュー

3.3

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  • ひつじ

    レシピ通りだとなんだか物足りなくてコンソメキューブを1つ足しました! そしたら自分好みの味に! 美味しく出来ました!

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