DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪

さつまいもとしめじの豆乳スープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    200kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    31g

  • 脂質

    7.4g

  • たんぱく質

    4.4g

  • 糖質

    27g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さつまいもと豆乳の自然な甘みとバターの風味がおいしいスープです。しめじをバターでしっかりと炒めてから煮ることで、味に深みが出ます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • さつまいも 1/2本(150g)
  • しめじ 1パック(100g)
  • 有塩バター10g
  • ☆スープ
  • 200cc
  • コンソメ小さじ1/3
  • 小さじ1/3
  • 調製豆乳150cc