DELISH KITCHEN

おしゃれおつまみ♪

チーズとたこのアヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    795kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    1.4g

  • 脂質

    76.6g

  • たんぱく質

    19.9g

  • 糖質

    1.1g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

チーズとたこを使った簡単アヒージョをご紹介♪旨味が溶け出したオイルにバケットなどひたしてお召し上がりください♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ゆでだこは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらゆでだこを加え中火で2分ほど煮る。火を止めてカマンベールチーズを加える。

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