DELISH KITCHEN

ワインのお供におすすめ♪
ズッキーニと鶏もものアヒージョ

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調理時間

15

費用目安

600前後

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具材をたっぷり食べられるアヒージョのご紹介!食材のおいしさが引き立つようにシンプルな調味料で作れるのが魅力的です。是非お試しください!

  • カロリー

    902kcal

  • 炭水化物

    2.2g

  • 脂質

    90.2g

  • たんぱく質

    15.7g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは7mm幅の輪切りにする。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。鶏肉は余分な脂を取り除き、一口大に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらベーコン、鶏肉、ズッキーニを加え、肉に火が通るまで中火で3〜5分煮る。

レビュー

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