少ない材料で作る♪
豚肉と白菜のオイスター炒め
調理時間
約15分
カロリー
335kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.5g
脂質
22.6g
たんぱく質
20.5g
糖質
7.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚肉を使った炒め物レシピをご紹介！香ばしいオイスターソースが具材にからまり、ごはんとの相性抜群な一品です。簡単に作れることもポイントですので、ぜひお試しください♪
材料 【2人分】
手順
1
白菜は3cm幅に切る。芯の太いところはさらに食べやすい大きさに切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。白菜を加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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- 美味しかったです！
りん
豚肉50g.白菜100g.調味料2/3で。副菜用のお皿一皿分。 シンプルおいしい。肉と白菜が同量だと肉が多いから白菜を多くした方が好みかも。 オイスターソース:醤油:砂糖がが3:1:0.5〜1の味付けが個人的ツボの割合なのかもしれない。ようこ虫
とってもおいしいです！しいたけ、にんじん、ピーマン入れてみました〜おいしかったです！さと
白菜と豚肉しかない、という時に、これだと思って作りましたが、味が絶妙に美味しかったので、市販のタレだと家族に思われてしまいました。一から作ったと自慢しました。
くろ