ごはんのおかずにぴったり！
豚肉ともやしの甘辛丼
調理時間
約15分
カロリー
714kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
90.4g
脂質
23.2g
たんぱく質
26.5g
糖質
88.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お手軽に作れる丼レシピをご紹介！旨味たっぷりの豚肉とシャキシャキのもやしが甘辛い味付けにマッチして食欲をそそります。ランチにいかがでしょうか♪
材料 【1人分】
手順
1
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。もやしを加えて手早く炒める。☆を加えて炒め合わせる。
3
器にごはんを盛り、2をのせる。
レビュー
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- 家族バラバラで食べるので、おかずをタッパーに1人分ずつ入れました。 食べる時にご飯にかけてもらいます。 簡単にできて美味しかったです。
K
ぱぱっと作れて満腹です(^^)はじめちゃん
作ってみました。合わせ調味料に味噌と豆板醤などを加えて、作りました。我ながら結構美味しく出来たと思います。えるく
もやしは言わずもがな安いので、豚こまが安い時に節約料理にいいですね！
まり