DELISH KITCHEN

とろとろクリーミー♪

チーズクリームシチュー

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    599kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    31.3g

  • 脂質

    36.6g

  • たんぱく質

    32.5g

  • 糖質

    28.7g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ルウを使わず簡単に作れるクリームシチューをご紹介♪たっぷりの具材をぐつぐつ煮込み、旨味が溶け出した体にしみ渡る一品です!最後にチーズを加えてコクをプラスしてお召し上がりください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして3等分に切る。水にさらして水気を切る。玉ねぎは5mm幅に切る。にんじんは端から斜めに包丁を入れ、回しながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    鍋にバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたら鶏肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを加えて全体に脂が回るまで炒め、薄力粉を加えて粉気がなくなるまで炒める。水を加えて煮立ったらふたをし、7〜8分弱火で煮る。

  4. 4

    牛乳を加えてとろみがつくまで混ぜながら中火で煮る。ピザ用チーズ、☆を加えて混ぜ、チーズが溶けるまで1〜2分弱火で煮る。

レビュー

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(1件)
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