ささっと簡単♪
しらすの梅しそパスタ
調理時間
約15分
カロリー
533kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
76.2g
脂質
14.4g
たんぱく質
19.6g
糖質
73.1g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
少ない材料で作れるお手軽しらすパスタ！梅干しの酸味と大葉の香りが合わさり食欲をそそります♪ぜひお試しください。
手順
1
梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
大きめのボウルに梅干し、☆を入れて混ぜる。
3
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでて水気を切る。
ポイント
水1Lに対して、塩小さじ1が目安です。
4
2のボウルにスパゲティ、しらすを加えてあえる。
5
器に盛り、大葉をのせる。
レビュー
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- さっぱりですごく美味しいです、又作ります。
PURE
全ての材料を2倍にして、2人分を作りました。最初は薄味に感じたけど、メンチカツやサラダも一緒に食べたので、たくさんパスタを食べても重くなく、ちょうど良かったです。酸っぱさが好きな方なら、もう1つ梅干しを増やしても良さそうです。梅干しは『塩分11%のしそ味』を使用しました。りん
簡単で美味しかったです！ また作ります。こりゃす
爽やかで美味しい！和えるだけで簡単！少量のめんつゆとオリーブオイルがまた良い仕事してるんだろうなぁ。旨みと味の深みがありGOODです！
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ひろぴー