3日間使い切り献立♪
牛肉と大根のコチュジャン煮
4.6
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
600円前後
甘辛いコチュジャンの味付けでごはんがすすむ一品です。たっぷり入れたごまの香りやコクが引き立ちます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
347kcal
炭水化物
16.2g
脂質
21.3g
たんぱく質
19.4g
糖質
13g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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