DELISH KITCHEN

ささっと簡単♪

もやしのゆかり和え

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    18kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    3.5g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

素材2つでささっと作れるお財布にも優しい一品♪副菜としてもおつまみとしても大活躍です!ぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    もやしはひげ根を取り除き、耐熱容器にもやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱する。水気を切る。

  2. 2

    ボウルにもやし、赤しそふりかけを入れてあえる。

レビュー

-

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  • かおちゃん

    電子レンジで簡単に出来、味付けがゆかりだけなのにしっかりと味が決まって、ゆかりの程良い酸味がもやしと絡んで美味しかったです💯
  • yuki

    簡単に安い食材であと1品欲しい時、もやしの使い道に困った時とかに便利です。 レシピ通りもさっぱりして美味しいですが、きゅうりを入れてかさ増ししたり、ごま油を入れたりしても美味しかったです。

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