サクッとおいしい♪
みょうがたけの天ぷら
調理時間
約15分
カロリー
112kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
9.2g
脂質
7.7g
たんぱく質
1.1g
糖質
8.6g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
みょうがたけを使った天ぷらのご紹介です。サクサク衣がクセになります♪香り豊かなみょうがたけを楽しめる一品です！
手順
1
みょうがたけは3等分に切り、天ぷら粉(大さじ1)を全体にまぶす。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる(衣)。
3
鍋にサラダ油を底から2cm程度の高さまで入れて170℃に熱し、みょうがたけを衣にくぐらせ1〜2分ほど揚げる。
4
器に盛り、塩を添える。
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