DELISH KITCHEN

ホッと温まる一品♪
鶏肉のマスタードクリーム煮

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(2件)

調理時間

20

費用目安

400前後

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鶏肉のマスタードクリーム煮をご紹介!一口食べれば身も心もポカポカになりますよ♪寒い日にぴったりの一品です!

  • カロリー

    420kcal

  • 炭水化物

    17.6g

  • 脂質

    27.7g

  • たんぱく質

    22.3g

  • 糖質

    16.4g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。マッシュルームは薄切りにする。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切って塩こしょうをふる。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。玉ねぎ、マッシュルームを加えてしんなりするまで炒める。薄力粉を加えて粉気がなくなるまで炒める。水を加えて混ぜながら煮る。ふたをして5〜7分ほど弱火で煮る。牛乳、☆を加えてひと煮する。

  4. 4

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

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(2件)
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