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まとめて作って平日楽々♪

下味冷凍 鶏五目混ぜごはんの素

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    563kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    89.2g

  • 脂質

    11.3g

  • たんぱく質

    19.1g

  • 糖質

    85.9g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵2日/冷凍14日】漬けておけば使いたい時にフライパンで煮るだけ！野菜やきのこにもしっかり味がしみこみ、おいしく召し上がれます♪※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

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材料 【2人分】

「鶏もも肉」の基本

「にんじん」の基本

「ごぼう」の基本

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