DELISH KITCHEN

20分で完成!時短献立♪

えびとズッキーニの冷製レモンパスタ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    563kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    74.1g

  • 脂質

    14.4g

  • たんぱく質

    29.7g

  • 糖質

    70.4g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

パパッと作れるさわやかな味わいの冷製パスタをご紹介!プリプリのエビとシャキシャキのズッキーニの食感がおいしい♪玉ねぎはレンジでさっと加熱することで、食感は残しつつも短時間で辛みをやわげることができます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

「玉ねぎ」の基本

「ズッキーニ」の基本

「えび」の基本