DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

たんぱく質32.8g♪

タンドリーチーズチキン

4.5

(9件)

  • 調理時間

    約40分

  • カロリー

    360kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    12.9g

  • 脂質

    18.7g

  • たんぱく質

    32.8g

  • 糖質

    9.9g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ヨーグルトで漬けることでお肉がパサつかず、しっとりジューシーに仕上がります。仕上げにチーズをかけることでマイルドな味わいに♪カレー粉の分量はお好みで加減してお作りください。

高たんぱくなダイエットサポートレシピ

お気に入りに追加

材料 【2人分】

「鶏むね肉」の基本

「チーズ」の基本

「ピーマン」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 肉料理
  3. 炒め物(肉)
  4. たんぱく質32.8g♪タンドリーチーズチキン

新着記事

もっと見る