食物繊維たっぷり！1人分6.6g♪

きのこたっぷり豚キムチ

Name: 食物繊維たっぷり！1人分6.6g♪ きのこたっぷり豚キムチ
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Ingredients: 豚こま切れ肉 200g; キムチ 100g; まいたけ 1パック(100g); えのき 1袋(100g); キャベツ 3〜4枚(150g); ニラ 1/3束(30g); ごま油 大さじ1; 酒 大さじ1; みそ 大さじ1/2; しょうゆ 小さじ1

4.4

(17件)

調理時間
約15分
カロリー
368kcal
費用目安
500円前後

炭水化物
15.5g
脂質
23.4g
たんぱく質
24.3g
糖質
8.9g
塩分
2.2g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

きのこをたっぷり使った豚キムチ炒めです♪みそをプラスすることで奥深い味わいに！ごはんの上にのせて丼にするのもおすすめです。

ヘルシー♪腸活レシピ

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材料【2人分】

豚こま切れ肉 200g
キムチ100g
まいたけ 1パック(100g)
えのき 1袋(100g)
キャベツ 3〜4枚(150g)
ニラ 1/3束(30g)
ごま油大さじ1
☆合わせ調味料
酒大さじ1
みそ大さじ1/2
しょうゆ小さじ1

きのこたっぷり豚キムチ

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